“Retorno al bosque” propone adentrarse en algunos de los mejores bosques del mundo. Pero también en cualquier bosque, conocer sus maravillas y todos los beneficios que reporta para el bienestar y  la salud.

El libro se divide en dos partes. La primera aborda todo lo relacionado con el bosque desde una nueva perspectiva: la de nuestro vínculo biológico y emocional con los entornos forestales. En la segunda descubrirás 60 bosques magníficos de España, Europa y el resto de continentes, su singularidad y como llegar hasta ellos. Una selección de fotos de algunos bosques extraordinarios invita a la inmersión.

¿Por qué nos atrae el bosque, ejerciendo una suave fascinación?
Los motivos son variados y se entreveran. El libro explica que es la práctica del shinrin-yoku, llegada de Japón, cuya traducción literal es “baño de bosque”. Y cada uno de los beneficios para la salud, según estudios científicos recientes. La inmersión a través de los sentidos y la trilogía del baño de bosque: andar-respirar-silencio.

La PRIMERA PARTE del libro se titula Baños de bosque. Todo lo que debes saber sobre sus beneficios. Si de forma intuitiva ya sabíamos que acudir al bosque es muy saludable, ahora la ciencia lo corrobora. Entre otros temas abordo:

-La biofilia o inclinación innata hacia la Naturaleza. El estado de flujo en el bosque.
-El tesoro de los bosques primarios y los bosques maduros a preservar.
La revolución silenciosa de las Escuelas Bosque en el mundo, como otra opción para educar en la infancia.
-La necesidad y nuevas estrategias para acercar los bosques a las ciudades.
-Los pioneros que en el siglo XIX ya se adentraron a caminar por el bosque: Muir, Emerson, Thoreau.  Porque les debemos tanto.
-Algunos itinerarios forestales terapéuticos actuales y guías de bosque en el siglo XXI.
Sin olvidar que el bosque está en el origen del ser humano.

Bosque de Soignes, Bruselas, Bélgica / Foto: Veronique Schoemann. Bruxelles Environnement / Leefmilieu Brussel

La SEGUNDA PARTE se titula Guía de los bosques más bellos del mundo

  • Aquí descubrirás 60 bosques magníficos de España, Europa y el resto de continentes.
  • Te explico su singularidad y como llegar hasta ellos.
  • Con enlaces de web para obtener más información: rutas, mapas, alojamiento o características del lugar y el parque al que está circunscrito.

Como contenido fotográfico, el libro lleva dieciséis páginas a todo color, con una selección de imágenes de algunos de los 60 bosques de la guía. La mayoría son fotos a doble página para transmitir la belleza del bosque, su magia, riqueza y diversidad.

Echa un vistazo al ÍNDICE de «Retorno al bosque»

Consulta el índice para conocer en detalle el contenido / Lee el prefacio donde explico mi motivación y enfoque / Contempla alguno de los bosques incluidos en la Guía de 60 bosques únicos.

 

La edición del libro, prevista justo antes del estallido de la crisis del coronavirus, se aplazó a finales del 2020. El confinamiento y la situación actual hacen más evidente que nunca la importancia de vivir más cerca de la naturaleza y del bosque. La primera edición de este libro se ha realizado mediante una campaña de crowdfunding con la plataforma Verkami, en la que han participado casi 200 mecenas. A todos ellos, les reitero mi agradecimiento. A partir de ahora, el libro continúa su andadura.

Hay quien cruza países para comer en un prestigioso restaurante. Otros atraviesan continentes para contemplar iconos turísticos o paisajes extraordinarios. El libro «Retorno al bosque» propone caminar por algunos de los mejores bosques del mundo. Pero también, recrearte en cualquier entorno forestal que tengas cerca. Buen paseo por el bosque!!

FICHA TÉCNICA

Nº de páginas: 208
Formato: 222 x 154 mm
© Marta Rodríguez Bosch
Idioma: castellano
Encuadernación: tapa blanda
Depósito legal: DL B 20522-2020
ISBN: 978-84-09-19636-4
IBIC: WN
Impreso en Barcelona
Año de edición: 2020
Plaza de edición: ES

EL DISEÑO GRÁFICO

La gráfica y maquetade “Retorno al bosque”  la ha realizado el Estudio Rosa Lázaro. Con Rosa compartimos, además de abuela materna, entusiasmo por el buen diseño, el que cumple la función más esperada y, a la vez, inspira otras nuevas. También coincidimos en el gusto por caminar a través del bosque. Y en la admiración por la Naturaleza, que ya crece diseñada con una precisión pasmosa. Seguramente por eso, tantos creadores recurren frecuentemente a ella como fuente inagotable de ideas.
Con su buen ojo gráfico, Rosa además de encajar textos en páginas, convierte los libros en objetos estupendos. Es otro aliciente compartido: disfrutar de tener en las manos un libro que percibes como único.
rlazaro.com